最近は、朝と寝る前に血圧を測るのを再開してます。
以前は朝だけは測っていたんですが、寝る前も気になり始めて、このルーティーンになりましたね。
今使っているのはOMRONの血圧計で、iPhoneアプリで連動させて、チェックしています。
使い勝手もいいのと、持ち運ぶ時もコンパクトなので、ずっと使ってます。
脈拍も取れるので、いい感じですね。
“血圧を測るのが楽しいと感じるときが来るとは。” の続きを読む

一人で働く人が、身体を壊さずに 成果を出し続ける方法 Apple Watch は「測る道具」 ノマド/スローマドは「働く場所と速度の選択」 AIソロプレナーは「収入のつくり方」
最近は、朝と寝る前に血圧を測るのを再開してます。
以前は朝だけは測っていたんですが、寝る前も気になり始めて、このルーティーンになりましたね。
今使っているのはOMRONの血圧計で、iPhoneアプリで連動させて、チェックしています。
使い勝手もいいのと、持ち運ぶ時もコンパクトなので、ずっと使ってます。
脈拍も取れるので、いい感じですね。
“血圧を測るのが楽しいと感じるときが来るとは。” の続きを読む
ついに、50パーセント切る時間が早くなってきましたね。
と思うと、結構持ちが良かったりと、この辺りの
バッテリー消費量の配分がイマイチわからないから何とも言えないけど。。。
Oura Ringの購入は直接買うのが一番いいです。※画像クリックで正規販売店に飛びます
“Oura ringのバッテリー消費量がいよいよやばくなってきたよ!こりゃー大変だ!! そしてiPhoneXS用のスマートバッテリーケースを何故か買う、意味不明。” の続きを読む
毎日飲んでいるサプリメントに関して、どのように選んでいるのか、年齢とか性別とか、仕事の内容なんかで、選んでいる人が多いと思います。
“OURA Ringとサプリメントの素敵な関係性について、やっと切れてたサプリメントがアメリカから届いたので、思ったこと。” の続きを読む