最近は、朝と寝る前に血圧を測るのを再開してます。
以前は朝だけは測っていたんですが、寝る前も気になり始めて、このルーティーンになりましたね。
今使っているのはOMRONの血圧計で、iPhoneアプリで連動させて、チェックしています。
使い勝手もいいのと、持ち運ぶ時もコンパクトなので、ずっと使ってます。
脈拍も取れるので、いい感じですね。
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血圧を測るのが楽しいと感じるときが来るとは。
Oura ringのバッテリー消費量がいよいよやばくなってきたよ！こりゃー大変だ！！ そしてiPhoneXS用のスマートバッテリーケースを何故か買う、意味不明。
ついに、50パーセント切る時間が早くなってきましたね。
と思うと、結構持ちが良かったりと、この辺りの
バッテリー消費量の配分がイマイチわからないから何とも言えないけど。。。
Oura Ringの購入は直接買うのが一番いいです。 ※画像クリックで正規販売店に飛びます
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OURA Ringの購入の仕方とか、実際の金額とかの質問が多いので、まー簡単に説明をしてみようかなと
OURA Ringは指に装着しておくだけで、ヘルスケアデータが取得できるという、かなりマストなアイテムだと思います。
かなり厚みが無くなっている、新しいモデルは買いですね！
右が旧モデルで、左が新モデルと言うことで、かなりわかりやすく厚みがなくなり、重さも軽くなっています、素材はセラミックです。
※追記 2019/11/7
新しいOURA Ringはバッテリーも余裕で3日は持ちますね。
ただし、初期型の写真で言うと右のモデルから新しい左側のOURA Ringにする場合は、ひとによってなんだとは思いますが、ワンサイズ小さい方が良いかもしれません。
なので、初期型から新型に変える場合は、もう一度リングサイズを確認してから買ったほうが良いかもしれませんね。
個人的にはワンサイズ小さい方が良かったなと思っています。
一応、使えているのと、データもしっかり取れていると思うので、同じサイズでも良いような気もしますが、人によって、ワンサイズ小さくなる可能性は結構あるかなと思います。
OURA Ringとサプリメントの素敵な関係性について、やっと切れてたサプリメントがアメリカから届いたので、思ったこと。
毎日飲んでいるサプリメントに関して、どのように選んでいるのか、年齢とか性別とか、仕事の内容なんかで、選んでいる人が多いと思います。
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OURA Ring 欲しい欲しい病になってますよ、なら買えばいいのにって言われるけど、踏み出せない！
OURA Ring使ってますか？
最近はアプリのUIが新しくなり、またさらに見やすくなりましたね、相変わらず日本語化しない辺りはあまり日本人が使ってないのかなと思う部分ではありますが、指にはめている人を未だに1人も肉眼で確認したことがないので。。。
OURA Ringのサイズが大きくなってくる問題
結構、周りでは、サイズを専用の計測リング(OURAから無料で取り寄せることができるので、初回はこれを使って計測し自分のサイズを注文します)で計測したにも関わらず、体重の上下動で、リングサイズも変わってくる問題。
“OURA Ringのサイズが大きくなってくる問題” の続きを読むOURA Ringリングのバッテリー問題、徐々に充電ペースが早めになってきた
OURA Ring を使い始めて1年半位経ちましたが、特に問題はありません。
ただ、セラミックの本体部分に少しヒビが入り、その後欠けたくらいですが、指の腹の方なので、なんとなく水も大丈夫なのかもしれません。
OURA Ring
ヘルスケア関連グッズは、どんどんと新しい製品やアプリが出てくる中、なくなっていったり、使わなくなるものも沢山ありますね。
いざ、使ってみたら、とんでもなく不便だったり、1番は電池の持ちって感じですが。
Oura Ringサイズの選び方は専用ページが有るので、参考に！
Have you pre-ordered the new Oura ring and know your size already?
If you’ve already chosen your size when you pre-ordered the ring, you don’t have to confirm the size. Press Confirm Size if you want to change your size.
私はすでに自分のサイズを知っている
OURA ring ヘルスケアの製品ですがアップデート版が発売されるようです。
先月末にはメールでお知らせが来ていました。
Introducing the new Oura ring – the world’s most advanced wearable that helps you get more restorative sleep. Available for pre-order now at ouraring.com
OURA
最近ヘルスケア関連、特に個人へのサービスがかなり絞られてきたように思います。
一昔前でしたら、品質はともかくJawbone®からの流れは結構強かったと思います。
出始めからFitbitが出るまではかなり使い込みましたが、充電問題、接触問題、まー良く壊れましたよねJawbone®って感じで、壊れては新しく買い、壊れては買いの繰り返しでしたから、本当に困ったもんでした。
それからFitbitに移り、常に良い感じでトラッキングしていましたが、あのAppleからApple Watchがでた瞬間からシリーズ2が出るまでは、Apple Watchが最強でしたよね。
実際に、心拍に関しては、かなりの精度を誇り、サードパーティーを介しての睡眠トラッキングなども良い感じでしたし、その他に出る対応アプリもかなり良かったです。
通知に関しては、ま～あってもなくて持って感じで、必要なければ通知を切ることも可能でしたから、どっちでも良かったんですが、とりあえず買った人の中にはそれがやだったみたいなこと言う人もいましたが、ジャー通知切ればっていつも思っていました。
運動トラッキング、アクティビティーもかなり精度が良かったと思います。
移動する際のトラッキングも良かったので、それに通知と時計がついてる利便性はかなりの高ポイントだったと思います。
Apple Watchは、今ひとつファッション性がとか言うこともなく、普通に使えるトラッキングの出来る時計だったと思います、電池の持ちと、血液トラッキングが出来たら最高したが。。。
そういえばシリーズ2からは防水性も高まり、より信頼性も出てきましたよね。
で、OURAってご存知ですか？
https://ouraring.com/
Apple Watchはひとまず止めたいなーと思っていて、見つけたのがOURA
別サイトに飛んでみてみて下さい。笑
行動トラッキング、アクテビティ−や睡眠トラッキングが出来るリングなんですが、これを着けてから、ただ指にはめておくだけで、色々とトラッキングをしてくれるので、だいぶ最高です。
指輪なのでもちろんサイズを測りたい所ですが、注文の際に、プラスチック製のダミーが送られてきて、全サイズが入っているので、それを実際にはめてサイズを決めて送ってもらうような流れです。
ドルで買ったほうが良いです、たまにユーロ建てになっている時もありますので、気をつけて下さい。
サイズを測り、自分のサイズをOURAに申告すると、早くてその日中に発送してくれます、もちろん土日とか祝日を跨ぐとその分遅くなります。。。
そして、届いたらとりあえず専用の充電器で充電しながら、OURAのアプリを落として設定して、記念撮影でもして😁、満を持してOURAをはめます。
そのまま一日位過ごしてみて、アプリでデータを読み込んでみましょう。
睡眠スコアや、アクティビティースコア等、細かく見れるようになっています。
※OURAサイトより抜粋
そして、つい先日からはOURA Cloud(https://cloud.ouraring.com)と言う、もう少し纏めて見れて良い感じに詳細が確認できるWebで見れるページも出来上がりましたので、大変参考になりました。
OURA CloudはOURAアプリで同期したデータが自動的にOURA Cloudへアップロードされ、直ぐに確認できるようになります。
問題は色ですが、マットなブラックはステルスブラックと言いますが、これがかっこいいなぁ−と思いましたが、僕が購入する時は品切れでしたので、艶有りブラックにしましたが、これでも良いですよね。
本当はおしゃれな白が良かったかもって少しは思いましたが。
指につけている装着感は、特に指輪を着けているのと変わりなく、違和感もありませんので、問題なしです。
指に接触する部分にはセンサーが見えているので、その部分だけはかなりメカ感が出ているのと、指裏で計測する為の突起が3つありますが、痛くはありませんので、心配なしです。
購入方法が分かりにくい場合は、聞いてもらえれば案内できますので聞いて下さい。
Jose