最近は、朝と寝る前に血圧を測るのを再開してます。
以前は朝だけは測っていたんですが、寝る前も気になり始めて、このルーティーンになりましたね。
今使っているのはOMRONの血圧計で、iPhoneアプリで連動させて、チェックしています。
使い勝手もいいのと、持ち運ぶ時もコンパクトなので、ずっと使ってます。
脈拍も取れるので、いい感じですね。
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血圧を測るのが楽しいと感じるときが来るとは。
日: 2019年9月22日