自分の時間の使い方について、生活習慣や睡眠について

Melatonin 3mg

小さい時に言われていたことは、三食たべて、よく勉強して、早く寝ると言う3原則的なことでしたが、今の時代は、その原則は有るのかもしれないけど、その原則から、更に細かく詳細が分かれていて、難しくなってきたと思う。

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スニッカーズ

スニッカーズ ファンサイズ

昨日から主食がスニッカーズになりました。笑

スニッカーズ ファンサイズ

この小さいのがたくさん入っているこのタイプが1番好きです。
で、糖質をこれで摂っているので、コメとビールは控えめにしようと思っているんですが、やはり甘いものを手軽に摂取できるというのは良い感じですね。

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つけ麺って、ついつい食べたくなるわけですよ

小麦

お気に入りのつけ麺ってありますか?

個人的にはコレだと思うと、同じものをずっと食べてしまったりする、かなりキチガイな偏食気質なんですけど、同じものをずっと食べていると、たまに違うものをどうしても挟みたくなる時がありまして、基本的には、1回の食事にどのくらいの金額を掛けるとかも考えずに食べているんですが、決して贅沢しているつもりはありません。

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