Nomad/Craft beer/beef/iPhone It is a good thing to have various interests
きほんてきには、iPhoneの睡眠スケジュールで設定している、理想の睡眠時間をなるべく守るように、生活しているので、夜ふかししちゃう事もあるけど、大体守れてるので、朝6時に起きるってことができてると思います。
これは、確実に慣れって感じですね。
人間は1日のうち約3分の1を睡眠に費やす必要があり、睡眠時間が足りないと心身へのダメージが悪化し続けたり、体重が増えたりといった悪影響が及ぶことがわかっています。
コロンビア大学で睡眠と栄養に関する研究を行っているMarie-Pierre St-Onge氏は、「睡眠と食生活は相互に影響を及ぼしており、食生活を改善することで健康的な睡眠をサポートできる」と述べています。
— 読み進める gigazine.net/news/20220227-vicious-cycle-food-and-sleep/
Adobeやっぱり良いよなぁ〜
近年注目を集めるメタバース。
メタバースを“3Dヴァーチャル上に構成された情報のあらゆる形での環世界ネットワーク”として考えると、メタバースを構成する情報ネットワーク技術は、今後、我々を取り巻く物理的環境にも、視覚的/体験的に融和していくように思えます。
一棟のビルが、多数の資材・インフラで形成されているように、メタバースもまた、多数の情報技術とスクリプト、そして3D/2Dモデルによって構成されてい
— 読み進める www.gizmodo.jp/2022/03/adobe-aero-interview.html
受賞者の皆さん、おめでとうございます！
そして、いつもありがとうございます‼️
「G1サミット」という会合に参加させていただくようになってから、10年近くになる。
グロービス経営大学院で学長を務める堀義人さんが「日本版ダボス会議」を目指して立ち上げた会議で、政治・経済・文化など様々な分野の第一人者として活躍している人々が集い、多岐に渡る社会課題について議論し、学び合う場となっている。
2016年には、このG1サミットから『日本を動かす「100の行動」』という書籍が誕生した。
G1サミットのなかで議論されてきた日本が抱える課題と、その解決策を100の項目に分けて記したものだ。
以来、G1では「100の行動アワード」なる賞を創設し、この本に書かれている100の項目について
— 読み進める note.com/h_ototake/n/nd9e02ab64e15