普段の生活でダイエットなどをしてから、こう言ったジム的な所にいくって言うのが良いかなと思ってます。
少しくらいの運動を普通に生活してる中でやりながら、体重が落ちてきたら、今度は筋肉つけながら良い感じで落としてベストにしていくって感じが理想です。
#堀江貴文氏 は9月5日、｢ #b-monster ｣の # 塚田眞琴副社長（当時、現在は代表取締役）を取材。新感覚のボクササイズ｢b-monster｣について話を聞いた。（初回配信日：2017年9月5日）
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