デジタルノマドライフを充実させるには、ワークアウトとOURA Ringを活用して健康管理をし、禅の哲学を取り入れた意識的な生活が鍵。仕事とプライベートのバランス、ソーシャルコネクションの維持、継続的な学びが持続可能なライフスタイルを実現します。禅の思想は、現在に集中し、自分の身体や心との調和を大切にする